amanda sofia

Jag älskar nyår och allt vad det innebär. En ny och fräsch start. Det behöver inte vara nyårslöften som man strikt måste följa, utan mer som drömmar och målbilder inför det kommande året. Det här året ska jag inte ha mål som att t.ex. “skriv färdigt din roman” dvs. inga mål som ger mig prestationsångest, utan mål som får mig att må bra.

År 2020 kommer att vara ett väldigt annorlunda år än tidigare, eftersom jag nu är mammaledig. Jobb har alltid varit en så stor del av min identitet, så det känns ovant att inte just nu fokusera på det. Att ha en liten paus från arbetslivet. Men det är ändå ett ganska unikt tillfälle och jag kommer att hinna jobba resten av mitt liv, så egentligen ska jag ju bara njuta nu när jag kan. Här kommer mina drömmar/mål angående år 2020:

• Var en närvarande, rolig och trygg mamma till Oliver.
• Gå på date night med Daniel minst en gång i månaden utan barn.
• Hjälpa Oliver att utvecklas men inte jämföra och oroa mig för hans utveckling.
• Fortsätta läsa eller lyssna på böcker trots att det känns som att man inte har tid för det. Böcker får mig att må bra, så jag måste försöka hitta tid för det.
• Satsa på att ha egen tid minst en gång i veckan. En eller några timmar för att bara få vara för sig själv en stund och göra precis vad man vill.
• Fokusera på att börja må bra både fysiskt och psykiskt.
• Utforska alla områden på Drumsö och gå på vagnpromenader med vänner och ensam med Oliver.
• Skapa rutiner på dagarna trots att jag inte har tider att följa.
• Börja motionera när kroppen har återhämtat sig efter förlossningen. Jag har en helt ny respekt för min kropp nu efter både graviditeten och förlossningen och det känns som att jag verkligen inte har vårdat den tidigare. Så om några veckor är det dags!
• Bada bastu, ät god mat, drick ett glas champagne då och då, skratta med vänner, gå ut och fota, planera resor, gå på bio, shoppa och skriv när det känns bra.
• Åk på olika utflykter med familjen. Det behöver inte vara långa resor till Los Angeles (hur mycket jag än längtar dit) men mindre resor inom Finland eller till Sverige.
• Res utomlands åtminstone två gånger under året.
• Gå på massage, fotvård och spa. Unna mig själv lite avkoppling.
• Ha tålamod. Det kommer säkert ta en stund innan kroppen känns som min egen och innan jag känner mig som 100 % mig själv igen.
• Våga be om hjälp om det blir för tungt.
• Var snäll mot mig själv. Man behöver inte alltid vara så duktig eller perfekt. Det finns ingen perfekt mamma, fru eller person. Det är helt okej.